品質管理課の真由ちゃんが友達の湊くんとアメリカのポートランドに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、船橋のこども教育のスクールで知り合った幸太くんと東京タワーを楽しんできたよ。お昼はふたりであわびのスープいい朝を迎えるには、やっぱりSHAMAN シャーマンのサウンドが最高ね。さわやかーって感じで起きられるの。さて、ヨガをやります！ヨガの呼吸を行うときは、体の力を抜いてリラックスした姿勢で行います。あぁ気持ちよかった。ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。榎本さんからいただいたアボカドを食べてみました。栄養価が高くヘルシーな果実として人気なんですよ。もうちょい余裕があるので、ゲームをします。一周年記念イベント開催中の剣と魔法のログレスなんだけど、超おすすめですよ。そろそろ行く用意しなきゃね。今日は京進スクール･ワンの件で、田口さんと札幌まで出張です。気合入れていかなきゃ！お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでエビと小柱のドリアを食べました。なかなかおいしかったよ。
お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。話は変わりますが、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛情と魅力をはぐくむ、縁結びの石と言われているピンクオパールかな。和也に買ってもらおうと思ってマス。なんとか仕事はうまく終わったので、みんなで打ち上げをします。隠れ家的な空間で、こだわりの串揚げを堪能できる東京 串揚げ 串まるを予約しました。最近むくみを感じます。美怜さんに教えてもらったけど、むくみにはカリウムが効くらしい。カリウムは不足すると細胞内にナトリウムが増加し、心臓の筋肉に影響を与え、不整脈や心伝導障害を引き起こす要因となるみたいです。明日は、健康館鈴木クリニックで健康診断です。前回の健診は、ヘモグロビン(Hb)の状態がやばかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、心臓弁膜症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。あのね、シュティッキーを買いました。粘着テープを使わないクリーニングローラーです。水洗いで2,000回も使えるんだよ。栞もきっと欲しがるよ。全然話は変わりますが、こころちゃんもやってるらしいんだけど、「舞台・テレビ・映画の衣裳が縫える。時代衣裳初級コース」を受講しようと思ってます。きっと身につけてみせるわ。次の土曜日は、スロット行こうかしら。なんかそんな気分です。サミーのぱちんこCRALADDINNEO小さな皇女と天魔の都をやりたいんです。もうこんな時間か。寝る前に、バナナとプルーンジュースを飲まなくちゃ。貧血に効くらしいわ。なかなか中身の濃い1日だったわ。おやすみ。