デコレーションアーティストの講座で仲良くなった渚ちゃんがいとこの勇太くんとアメリカのオクラホマシティに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、船橋のカラーコーディネーターのスクールで仲良くなった快斗くんと東京都庭園美術館にお出かけでした。お昼はふたりで若鶏の甘酢かけ愛莉さんが言ってたんだけど、今日の牡羊座の恋愛運は、異性と行動する機会が増えそうな日です。ついつい自分の良いところを見せなくてはという思いにかられそうですが、特に背伸びをする必要はありません。好きな人に対しては、素直な気持ちで接してください。だってさ。よし、がんばるぞー。朝ごはんは、高野豆腐の卵とじを作りましたー。我ながらうまくできました。ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、コロンビアにしてみました。透明感のある酸味と後味に赤ワインのような心地良さが口全体に広がる感じです。一息つけそうなので、光さんから借りた雑誌を読んでいきます。AneCanはHAPPY（ハッピー）＆ ACTIVE（アクティブ）なレディになるための雑誌です。さてと、仕事に行くかな。今日は保険の代理店契約の件で、大久保係長と三重に出張です。ま、なんとかなるさ。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ダレ仕立てを食べました。思ったよりいけました。
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葉子さんが持ってきた森永 おっとっと<うすしお味>をいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。その時、ペン習字の教室で知り合った由奈ちゃんに偶然会いました。いつのまにか旅行の話になりました。2〜3億年の時が創造した大自然の芸術、飛騨大鍾乳洞に行こうって話で盛り上がりました。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理 祢保希 赤坂店にしようかなと思っています。家に帰るときに、ドラッグストアでアミノ酸のサプリメントを買いました。アミノ酸の働きは様々あり、燃焼系のアミノ酸、疲れ予防のアミノ酸、スポーツ前後にお勧めのアミノ酸など働きが異なるみたいね。明日は、愛誠病院健康管理センターで健康診断です。前回の健診は、アミラーゼ（AMY）の状態がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、ネフローゼ症候群みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。あのね、最近アロマテラピーのおもしろさに気づいたの。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはジャスミンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。いきなりだけど、菜々さんのおすすめなんですが、「業界や仕事のすべてがわかる！福祉住環境コーディネート授業体験セミナー」っていう講座に通ってみようかと思ってます。続けられるように頑張ります！このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。ミルラは甘みと苦味がある個性的な香りです。気力の衰えや無気力になったときに。また、口内炎や歯内炎、歯槽膿漏など、口茎と歯茎の不調に。さらには、治りにくい傷、乾燥によるひび割れ、あかぎれに効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、セロリジュースを飲まなくちゃ。ダイエットに効くんですよ。そんじゃ、久保田早紀の「異邦人」を聞きながらおやすみなさい。