ウェイトレス葉月のだらだら日記

海外営業課の係長の娘さんのりんさんが(株)岡三証券グループ(株)にヘッドハンティングされたんだって。たしかにエリートって感じだわ。|ダイエットサプリ|昨日は、西荻窪のフットケアの学校で仲良くなった康生さんと東京都水の科学館に遊びに行ったんだ。昼食はキーマカレー|ダイエットサプリ|すがすがしい目覚めには、やっぱりDOLPHIN DREAMS ドルフィン・ドリームスのCDに限るわ。ホント気持ちよく起きられるよ。そうだね、まずはお風呂に入ってさっぱりしよ。イルコルポのミネラルバスパウダーを入れてストレス解消します。|ダイエットサプリ|食後はフルーツをいただきます。今野さんにもらったスモモを食べました。すももは大きく分けて、中国原産の「日本すもも（プラム）」と、ヨーロッパコーカサス原産の「西洋すもも（プルーン）」の2つに分類され、それぞれ色や味が異なるんだって。

出勤前には紅茶にしようかしら。今日はヌワラエリヤ　(Nuwara Eliya)にしようと思います。さわやかな香り＆しっかりとした味が好きです少し時間があるので、昨日買った雑誌でも読んでいこうかしら。miniはボーイッシュがおしゃれ！20代のリアルおしゃれ情報誌なんです。ふう、用意して会社行かなきゃ。アイ・エス・ビーの川口部長とプレゼンの事前説明です。|ダイエットサプリ|昼食はお弁当です。福原さんが好きだって言ってる親子丼を買います。値段の割りにイケてます。|ダイエットサプリ|夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。その時大学時代の同級生の希から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは粘り強さをもたらす、目標達成の石と言われているイエローメノウっていうストーンなの。直樹が確か詳しかったのよね。|ダイエットサプリ|今日はお昼はなしでダイエットです。スリムアップスリム ダイエットケア コラーゲンゼリーで我慢ね。

光希ちゃんが食べていたカルビー さつまりこ焼きいもをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。いまいちつながりがないけど、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、愛と癒しをもたらす、恋愛成就の石と言われているローズクォーツなのよ。一真くんと一緒に買いに行こうかな。しんどいプロジェクトも終わったので、望月係長と飲みに行きます。水道橋・神保町・御茶ノ水のイタリア料理のお店、ヴァン デ グラスなんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。帰宅途中で、セントラルフィットネスクラブ南青山でストレス解消です。今日は、プールで500M泳いでから、ＪＳＡボールエクササイズのスタジオレッスンに参加しました。くすみやシミ、色ムラを解消し、若々しい肌印象にしてくれるヘレナ ルビンスタインのリプラスティ R.C.クリームを購入しました。イケル感じだったら、陽菜乃さんに紹介してあげようかな。それでね、キッチンキングプロを買いました。包丁いらずで、お料理の時間をカットしてくれるよ。彩音に自慢しよ。全然話は変わりますが、はるかさんから教えてもらったんだけど、「ファッションブランドの顔、PR・プレスの基礎を身につける！プロに学ぶブランドプレスコース（3ヶ月）」を受講しようと思ってます。続けられるように頑張ります！クリフジっていうサラブレッドを知ってますか？クリフジの競争をDVDで見て興奮したのよ。牝馬ながら日本競馬史上最強の一角に名を連ねる怪物として知られていますね。今度また阪神競馬場に行けるようにしよう。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、いちじくパインヨーグルトを飲みます。便秘解消に効果があるらしいの。今日も1日お疲れ様でした。

練馬区立大泉西小学校でよくおしゃべりした恵理ちゃんが松井証券に就職決まったそうよ。がんばって活躍してほしいよね。|車売る|昨日は、千駄ケ谷のFP技能士の学校で知り合った琥珀さんとNHK放送博物館に行ってきました。昼食はカニ屋のカニクリームコロッケ|車売る|くるみさんて射手座って言ってたけど、今日の射手座の仕事運は、ものごとをやわらかく考えることが成功の秘訣。アドバイスを受け入れる態勢を整えましょう。っていうことみたい。知ってるのかな？モーニングはラズベリーバナナスムージーに挑戦してみました。おいしさが、よく生きています。|車売る|食後はフルーツを食べます。三好さんにもらったマンゴーを食べました。マンゴーはチェリモヤやマンゴスチンとともに世界三大美果の1つに数えられている果物としても有名ですね。

出勤する前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ドミニカ　モンテアルトが好きなの。カリブ海・ドミニカ共和国ラミレス農園で収穫された上品な酸味とコク、甘い香りがいいわ。ちょっとゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。美人百花はコンサバより若くて華やか、ギャルより可愛くてリッチな雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。愛知機械工業の市川さんと例のプロジェクトのミーティングです。|車売る|今日はランチは食べないで、ダイエットです。ファスティングダイエット カップケーキを食べて頑張るわ。|車売る|果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時高校時代の友達の朋子から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、人生をバラ色に導く、華やかな石と言われているインカローズだね。空君も興味あるって言ってたな。|車売る|ランチはお弁当です。日野さんがよく行く弁当屋さんのうなぎ御膳にします。けっこうボリュームあるんだよね。

悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。その時、ビジネスマナーの講座で仲良しになった紀子ちゃんに出くわしました。気づいたら旅行の話になりました。25haの園内に、釣り池、水の広場、なかがわ展望台などさまざまな施設がある栃木県なかがわ水遊園に行きたいねって言ってます。順調に仕事が終わったので、三宅さんとディナーです。恵比寿のイタリア料理のお店、エノテカ ルーチェに行くつもりです。ちょー楽しみです。家に帰る途中で、東急スポーツオアシス新宿で運動します。今日は、ウォーキングを30分やってからヒップホップのスタジオレッスンをやりました。刺激に反応する変調肌をケアしてくれるクリニークのモイスチャー サージ インテンスを買ってみました。肌に合うようなら、瑠花さんに教授してあげましょう。それでね、オーレックエアーを買いました。コリやチリ、気になる臭いなど空気中の見えないものまでグングン吸いとって、すがすがしい空気に変えてくれるんだよ。美桜に自慢しよ。話があっちこっち行きますが、アイリッシュ・ローズっていうカクテル飲んでみたくない？品川プリンスホテルのバーで飲んだのよ。「アイルランドのバラ」っていう意味なんだけど、アイリッシュ・ウイスキーを使うことと、カクテルの色合いがバラみたいだから、この名前がついたのね。アイリッシュ・ウイスキーをベースにグレナデン・シロップとレモン・ジュースを混ぜて作るので、口当たりがよくすっきりした味わいなんだよね。ここんとこ、アロマオイルに魅了されています。レモングラスはすっきりした草の香りと、レモンを感じさせる香りです。精神を高揚させ、活力、集中力を高めたいときに。また、胃腸の調子の改善や、筋肉痛などに。さらには、開いた毛穴を引き締め、ハリのある肌へ導いてくれます。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、玉ネギと大根の葉のジュースを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。でわでわ、安室奈美恵の「CAN YOU CELEBRATE?」をBGMに寝ます。

文書課の課長の娘さんの心羽ちゃんが北興化学工業(株)に就職したんだって。すごいよねー。給料いいのかしら。|車査定|昨日は、錦糸町の保育士のスクールで仲良くなった洋平くんと江戸東京たてもの園にお出かけでした。お昼はふたりで海鮮類合せ汁そば|車査定|蒼ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日のさそり座の恋愛運は、異性からの誘いがありそうな日です。ただ、今日はあなたがあこがれている相手に対して自分からアプローチしていったほうがうまくいきそう。もしどうしても難しいと感じるなら、やわらかく、でもはっきりと断って。だってさ。へへへ、そうなんだ。さてさて、まずはお風呂に入ってすっきりしよ。アユーラのメディテーションバスαを入れて満喫します。|車査定|食べ終わったあとは、紅茶にしようかしら。今日はアンブレにしようかな。これは、ハチミツとオレンジによるフレーバーを楽しめるんです。

食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はニルギリ　(Nilgiri)にします。フレッシュですっきりとした香り＆しっかりとした味ですね。もうちょい余裕があるので、ゲームで時間つぶします。仲間と共に協力バトルする本格ＲＰＧ、三国ＲＰＧなんだけど、みんなもやってみてね。ふう、用意して会社行かなきゃ。亜細亜証券印刷の荒木部長とプレゼンの事前説明です。|車査定|今日はランチはなしでダイエットです。ゼロカロリーきなこわらびもちでも食べてます。|車査定|愛音さんが最近はまっているよこやまのごぼうチップスを買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。唐突ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、安定した精神をもたらす、お守り石と言われているレッドジャスパーという石です。慧君に相談してみようかしら。|車査定|ランチはあまりお腹すいていなかったけど、パスタ屋さんで和風仕立てのスパゲッティーを食べました。わりとおいしかったです。

一服しながら、チームの仲間の大島さんとワイワイやってました。事務管理課の寺田さんが車を買いかえるそうです。ホンダ フィット 2007年モデルなんだって。いい趣味してんじゃん。無事、仕事も成功したので、田口部長とお食事会です。下北沢・笹塚・経堂・成城のイタリア料理のお店、Il Consolareがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。家に帰る途中で、明治神宮前のSTREAMER COFFEE COMPANYでエスプレッソを飲みながら、村上春樹さんの『海辺のカフカ』を読みました。ハラハラ、ドキドキしながら、充実した時間を過ごせました。杏ちゃんもいろいろ読んでるみたい。きっと気が合うわ。オーラ美白肌の質を磨き色ムラ改善してくれるマックス ファクター SK?�Uのセルミネーションディープ サージ EXを買ってみました。使う価値があったら、千紘さんに解説してあげよっと。あのね、最近アロマテラピーのおもしろさに気づいたの。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはジャスミンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。全然話は変わりますが、こころちゃんもやってるらしいんだけど、「舞台・テレビ・映画の衣裳が縫える。時代衣裳初級コース」を受講しようと思ってます。きっと身につけてみせるわ。最近、リラクゼーションにマニアックです。ユーカリ・シトリオドラはレモンのような爽やかな香りです。イライラするなど、精神が高ぶっているときに。また、抗炎症作用により、体のさまざまな炎症に有効です。さらには、虫除け、虫刺され、水虫などに効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、人参とリンゴのホットドリンクを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。今日もウキウキの1日だったね。明日も頑張るよ。

はとこにあたる美来ちゃんが(株)クレハに引き抜かれたんだって。がんばって活躍してほしいよね。|車買取|昨日は、新小岩のベビーシッターのセミナーで知り合った倫太郎君と東京オペラシティでデートしてきたよ。ランチは海鮮類合せ焼きそば|車買取|朝の目覚めは、やっぱりDolphin Serenade ドルフィンセレナーデのCDに限るわ。リラックスできるのよ。食事のあとは、軽く腹ごなしをします。ランニングマシンで有酸素運動を30分くらい続けてみます。|車買取|食後は紅茶が飲みたい気分です。今日はモンターニュブルーにします。これはラベンダーと各種フルーツフレーバーのミックス紅茶です。

食後はフルーツをいただきます。今野さんにもらったスモモを食べました。すももは大きく分けて、中国原産の「日本すもも（プラム）」と、ヨーロッパコーカサス原産の「西洋すもも（プルーン）」の2つに分類され、それぞれ色や味が異なるんだって。もう少し余裕があるので、この前買った雑誌でも読んでいこうかしら。CanCamは大学生からOL向けの、上品可愛い愛されモテOLのバイブルです！さて、着替えて仕事行かなきゃ。アイエヌジー生命保険の菊地さんと例のプロジェクトのミーティングです。|車買取|ランチはお弁当です。二宮さんがよく行く弁当屋さんの松茸弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。|車買取|一服しながら、同僚の内藤さんとおしゃべりしてました。その時、ビジネスマナーの講座で仲良しになった紀子ちゃんに出くわしました。気づいたら旅行の話になりました。25haの園内に、釣り池、水の広場、なかがわ展望台などさまざまな施設がある栃木県なかがわ水遊園に行きたいねって言ってます。|車買取|ランチはあまりお腹すいていなかったけど、サイゼリアでミラノ風ドリアを食べました。わりとおいしかったです。

双葉さんが美味しいといっていたカルビー ピザポテトをいただきました。おやつとか好きじゃないけど、これはまた買おうと思ったよ。その時、メイクアップ講座でいっしょになった佳子ちゃんにばったり会いました。いつのまにか旅行の話になりました。梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめる梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめるに行こうって話で盛り上がりました。しんどいプロジェクトも終わったので、新井係長とお疲れ様会です。後楽園・本郷の肉料理のお店、幾寅なんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。慢性的な疲労に効くっていうヘルシーワンのビタミンB50を試してみました。ビタミンB50代謝機能に欠かせないビタミンB群を11種類50mg含有。身体の様々な働きをサポート。疲労だけでなく、ダイエットや肌荒れ、ストレスのサポートにおすすめなんだって。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。スティーブン・スピルバーグ監督でロイ・シャイダー、ロバート・ショウが出てるJAWS／ジョーズが見たかったのよ。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたあさり、豚肉、ズッキーニの炒め蒸しを作りました。われながらうまくできました。突然話は飛びますが、アプリコット・クーラーっていうカクテルを飲みました。渋谷の石の華で飲んだのよ。アプリコットを原料に作られる甘いブランデーがアプリコット・ブランデーです。アプリコット・クーラーは、アプリコット・ブランデーをベースにレモン・ジュース、グレナデン・シロップ、を入れて作るので、とても甘く口当たりがいいのよー。色も薄いオレンジ色で見た目もよく、アルコール度も低めなので、女の子向けかな。最近、アロマに凝っています。フェンネルは甘くてスパイシーなハーブの香りです。イライラした気持ちを落ち着かせたいときに。また、食べ過ぎや飲みすぎの不快感に。さらには、シワやたるみの予防に効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、さつまいもミルクジュースを飲まなくちゃ。便秘解消に効果があるらしいの。明日からも頑張っていこー。

鹿児島に住んでいるおじさんの子供の美穂ちゃんが(株)丸運にヘッドハンティングされたんだって。たしかにエリートって感じだわ。|YYC|昨日は、高尾のリンパケアの学校で知り合った岳さんと消防博物館に行ってきました。昼食はぷりぷり海老と桜えびのコラボアヒ―ジョ|YYC|ちょっと前なんだけど、おもしろい夢を見てね。「鎖につながれた、いつもはおとなしいスマートな犬が、自分に激しく吠えている」どんな意味があるんだろう？うーん、まずはお風呂に入って目覚めきゃ。爽快バブシャワー クール ハッカの香りを入れてストレス解消します。|YYC|食後は紅茶が飲みたい気分です。今日はモンターニュブルーにします。これはラベンダーと各種フルーツフレーバーのミックス紅茶です。

食後はフルーツでスッキリします。及川さんが分けてくれたザクロを食べました。ザクロは果皮が赤く先端がとがっていて、熟すと裂けるという特徴があります。ちょっとゆっくりできそうなので、鈴さんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。non-noは最上級のHAPPYは、いつもここから！きっと見つかる雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。味の素の川村さんと例のプロジェクトのミーティングです。|YYC|ランチはお弁当です。二宮さんがよく行く弁当屋さんの松茸弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。|YYC|一服しながら、部下の松村君とお茶を飲みました。その時中学からの親友のはなから電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、心と身体を癒し、空間を浄化する石と言われているグリーンアメジストかな。涼太にプレゼントしてもらおうっと。|YYC|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、サイゼリアでサラミとパンチェッタのピザを食べました。わりとおいしかったです。

涼香さんが美味しいといっていたカルビー　ポテトファーム　じゃがポックルを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。その時、アロマテラピーの教室でいっしょになった菜々美ちゃんと偶然会いました。いつのまにか旅行の話になって、セイウチなどの海獣をはじめ、淡水魚、熱帯魚などたくさんの海の生き物を見ることができる二見シーパラダイスに行きたいねって言ってます。無事、仕事も成功したので、増田部長とお食事会です。丸の内・大手町の地中海料理のお店、アンティーブがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。帰宅途中で、ヘルシーショップでアントシアニン類のサプリメントを買いました。アントシアニンは目の健康を維持する働きが大きく、視神経の働きを支えるロドプシンという色素の再合成を促進し、目の疲労回復や視力向上に効果を発揮するんだよ。３つの花のエキスでハリのある透明肌へ導いてくれるロクシタンのイモーテルブライトフェースウォーターを手に入れたよ。使う価値があったら、穂花さんに解説してあげよっと。それでね、女王蜂の生ローヤルゼリーを買いました。キレイと元気をカラダの中からチャージしてくれるんだよね。彩香ちゃんにも教えてあげよう。話は飛ぶんだけど、優希ちゃんと相談しているんですが、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日　スタイリストコース」を受けてみようかしら。これから新しいことやるのもいいかもと思って。ここんとこ、アロマテラピーに魅了されています。パインは森林のように清々しいフレッシュな香りです。疲労した心を癒してリフレッシュに。また、鼻水や鼻づまりの症状に。さらには、湿しんや皮膚の炎症、アトピーなどに効果があります。5日前のことなんですが、会社の同僚の遠藤さんから教わったのですが、パプリカミルクジュースってカプサンチンっていう成分があって、すごい抗酸化作用があるんだって。どんな味がするんだろ？そんじゃ、小林明子の「恋に落ちて」を聞きながらおやすみなさい。

幼稚園のとき仲よかった百合ちゃんがリコーに就職内定したそうです。すごいよねー。給料いいのかしら。|イククル|昨日は、飯田橋の歯科助手の学校で仲良くなった康平さんと山本亭に遊びに行ったんだ。昼食はカニのクリームパスタ|イククル|栞さんがチェックしたみたいだけど、今日のふたご座の恋愛運は、恋愛運は良好です。日頃から問題に感じていることも、今日はさほどあなたの頭を悩ませることはないはず。恋愛に関することで、何か計画を立てるのに適している日ですので、好きな人を誘ってみて。と言われましたー。今日も頑張っていくわよ。最初に、ヨガ！アシュタンガヨガの代表的なポーズは、サンサルテーションと呼ばれる太陽崇拝なんだよ。ふぅー、疲れた。|イククル|ごはんを食べたので、フルーツを食べます。神谷さんが分けてくれたイチジクを食べてみました。いちじくは花の部分によって独特の食感を生み出しているんですね。

ごはんが終わったら、紅茶の気分です。今日はルフナ　(Ruhuna)にしよう。独特のスモーキーフレーバーで、渋みは少ないかな。まだ出かけなくていいので、ゲームをします。３Ｄモデルのキャラや戦車の装備交換が楽しいメタルサーガ・ニューフロンティアなんだけど、なかなかクリアできなくてね。さて、着替えて仕事行かなきゃ。朝日工業社の秋山部長と契約の協議です。|イククル|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、ガストで肉厚ジューシー若鶏の秘伝スパイスグリルを食べました。わりとおいしかったです。|イククル|仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。同じ会社の岡崎さんが結婚するそうです。相手の人はネットで出会った人らしいです。|イククル|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、サイゼリアでほうれん草のオーブン焼きを食べました。思ったよりいけました。

桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。まとまりない話ですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは恐怖心を克服し、迷いを断ち切る石と言われているチャロアイトなのよ。陸斗クンに買ってもらおう！なんとか仕事も片付いたので、西村課長とお食事会です。銀座の鉄板焼のお店、ahill 銀座店を予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。仕事帰りに、東銀座のアルマーニ リストランテ銀座でいい香りのアップルティでリラックスして、伊坂幸太郎さんの『ゴールデンスランバー』を読みました。久しぶりに熱中できる物語でした。やっぱりこの人の小説は面白いわ。花音ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。フランシス・フォード・コッポラ監督でアル・パチーノ, ロバート・デュバルが出てる ゴッドファーザー Part IIを見る予定です。えーと、今アロマテラピーの奥深さに気づいたの。イライラしたら、精油はローズウッドがいいみたいです。さっそく試してみるわ。唐突ですが、直美さんから教えてもらったんだけど、「★未経験から住空間2大ライセンス取得を目指す！★インテリア・福祉住ダブル合格保証コース」を受講しようと思ってます。絶対身につけてやるわ！キーストンっていう競走馬を知ってますか？キーストンの競争をDVDで見てテンションあがったのよ。阪神大賞典のあの光景は日本競馬史上に残る伝説ですよね。感動したわ。今度また中山競馬場に行けるようにしよう。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、ごぼうレモンジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。でわでわ、aikoの「カブトムシ」をBGMに寝ます。

眉カットの教室で友達になった順子ちゃんが友達の航平くんとアメリカのリバーサイドに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、秋葉原の証券アナリストのスクールで仲良くなった晴輝くんと古代オリエント博物館にお出かけでした。お昼はふたりでコラーゲン鍋コース朝、起きるときは、やっぱりOcean Suite オーシャン・スィートのサウンドが最高ね。スーっと起きられる感じね。モーニングはかぼちゃのカルボナーラをサクっと作りました。何かホッとするような、味わい食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はニルギリ　(Nilgiri)にします。フレッシュですっきりとした香り＆しっかりとした味ですね。ちょっと時間があるので、ゲームでもしてよっと。機動戦士ガンダムのＭＳやキャラが多数登場戦場を戦い抜きエースを目指すゲーム、ガンダムブラウザウォーズなんだけど、マジおもしろいよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。浅田飴の松岡課長と予定の調整をしなければなりません。お昼ごはんはお弁当です。石山さんが好きだって言ってる月見豚マヨ丼にしました。わりと人気商品です。

どうも一貫性のない話ですが、このところダイエット器具を買おうかなと思っています。それはね、呉の婚活パーティーで友達になった春樹くんに「ちょっと太り気味？」とか言われちゃって。まいったわー。英会話の学校で仲よしの千里さんが気に入っているという黒ゴマおから。間違いないって言うから、私もやってみようと思います。テニス講座で意気投合した水野さんにすすめられた女性のキレイと健康をサポート【ルナルナビューティー】も使ってみるね。おすすめのダイエットサプリあったら教えてね。

双葉さんが美味しいといっていたカルビー ピザポテトをいただきました。おやつとか好きじゃないけど、これはまた買おうと思ったよ。その時、お花の教室で意気投合した日菜ちゃんに偶然会いました。いつのまにか旅行の話になりました。季節の花に満ちたテーマパーク、なばなの里に行きたいねって言ってます。無事、仕事も成功したので、飯田部長と打ち上げです。日本橋の和食のお店、稲田屋日本橋店がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。帰宅途中で、サプリメントショップでオルニチンのサプリメントを買いました。オルニチンを材料にして体内で作られるポリアミンの働きにより、美肌効果も期待できるんだよ。肌や髪の新陳代謝を高め、シミの改善に効果があったと報告されているんだってさ。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。ジョージ・ルーカス監督でマーク・ハミル, ハリソン・フォードが出てる スター・ウォーズ / EP4 新たなる希望を見るつもりです。それでね、女王蜂の生ローヤルゼリーを買いました。キレイと元気をカラダの中からチャージしてくれるんだよね。彩香ちゃんにも教えてあげよう。話に脈絡がなくてごめんだけど、アンタッチャブルっていうカクテル知ってる？神泉のBARすがはら 渋谷本館で飲んだのよ。「アンタッチャブル」って映画あったじゃない？これはその映画をテーマに作られたカクテルなんだよ。第２６回全国バーテンダー技能競技会で優勝した、小林貴氏が創作したカクテルで、ウイスキーをベースに使いながら、ホワイト・ラムを入れる珍しいカクテルなんだよね。ここんとこ、アロマオイルにはまっています。ローズマリー・ベルベノンはスーっとした清潔感のあるフレッシュな香りです。自信や目的を見失い、意欲が湧かないときに。また、生活習慣病の予防に。さらには、肌のハリの回復やシワの予防など、肌の若返りに効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、トロピカルヨーグルトを飲んでおこう。貧血に効くらしいわ。そろそろ高橋真梨子の「for you…」をBGMに寝ます。

物流部のはるかちゃんがいとこの拓也くんとアメリカのワシントンに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、東中野のハーブのセミナーで知り合った然君と地下鉄博物館でデートしてきたよ。ランチはピッカーニャ璃子さんが言ってたんだけど、今日のふたご座の仕事運は、今日は仕事のストレスを忘れるようにして。仕事帰りに、マッサージなどを受けると良いでしょう。なんだって。よし、がんばるぞー。食後にちょっと体を動かそう。ウエストに効くダイエット体操を5分ほどやっておきます。ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、コロンビアにしてみました。透明感のある酸味と後味に赤ワインのような心地良さが口全体に広がる感じです。まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。美食屋登録５５万人突破アニメに登場した猛獣や宿敵美食会とのバトルが熱いゲーム、トリコ　爆食グルメバトル！なんだけど、もうちょっとでクリアなんだよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。旭情報サービスの石原さんと契約の話し合いです。お昼はおなかがすいていたので、パスタ屋さんで明太子と豚とからし高菜の博多風を食べました。なかなかおいしかったよ。

話は変わりますが、監査部の桑原さんがしゃべってたんだけど、通信課のあやのちゃんの旦那さんが車を買うみたいです。日産のオッティのようです。楽しみにしてたよ。車売るんだろうね。今までは、ホンダのS-MXだったんだって。「その車はどうしたの」って聞いたら、ズバッと車買取比較というインターネットの車買取サイトで売ったみたい。

梨奈から教えてもらったカルビー サッポロポテトベジタブルを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時、アロマテラピーの教室で知り合った蒼ちゃんに出くわしました。なんか旅行の話になりました。北海道の登別温泉にでも行きたいねって言ってます。仕事も無事終わったので、桑原部長とお食事会です。銀座のオーガニック料理のお店、有機野菜と国産食材酒場 縁 銀座にしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪最近、漢方薬の勉強をしています。紫雲膏(シウンコウ)っていう漢方薬があるんですが、やけど、痔核の痛み、肛門裂傷に使われます。炎症をやわらげ皮膚の再生を助ける作用があるといわれているようです。はなちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。あしたから仕事休んで、まるで池のような４つの巨大露天風呂で有名な一軒宿の温泉である宝川温泉でくつろいできます。イラストお友達になった穂香と女同士で行ってきマース。あのですね、最近アロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はパチュリーが効果があるみたいです。確かに効いてる感じするわ。ところで、めぐみさんのおすすめなんですが、「未経験からプロになる【即戦力として就職する！】スペースデザイン設計科」を受講しようと思ってます。習得して転職してやろうかしら。このところ、精油に夢中です。ラベンダーはさわやかでフローラルな香りです。深いリラックスや安眠したいときに。また、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの痛み、免疫力強化に。さらには、火傷の応急手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、小松菜りんごジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。ふぅ、今日も頑張ったよ。

広報課の係長の娘さんの栞菜さんが名古屋大学経済学部を受験するそうよ。お見事ですね。昨日は、新小岩のまつ毛ケアのスクールで仲良くなった旬くんと昭和館にお出かけでした。お昼はふたりでゴボウの唐揚げ沙羅さんてさそり座って言ってたけど、今日のさそり座の金運は、臨時収入のチャンスがあなたに舞い込んできそうです。ほうっていても、お財布の中があたたかくなるかも!?っていうことみたい。知ってるのかな？うーん、まずはお風呂に入ってしゃきっとしよ。クナイプのクナイプ グーテナハト バスソルト ホップ＆バレリアンの香りを入れて楽しみます。食後はフルーツをいただきます。土井さんが分けてくれたブドウを食べました。ブドウの品種はとても多く、世界には10000種以上のブドウが存在するんだって。私はピオーネが好きかな。ちょっと時間があるので、ゲームで時間つぶします。異界よりなだれ込みし妖魔軍に蹂躙された帝都を救う陰陽の道なんだけど、ハマリっぱなしです。そろそろ行く用意しなきゃね。今日は買取ビジネスの件で、浅野部長と帯広まで出張です。うまくいきますよーに。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、ガストで野菜とさっぱり大葉おろしの和風ハンバーグを食べました。わりとおいしかったです。

なんか支離滅裂になってきましたが、商品管理部の福井さんがしゃべってたんだけど、文書課にいるまなみちゃんの旦那さんが今度新しい車を買うんだって。トヨタのアルファードのようです。楽しみにしてたよ。車査定してもらったのかな。今までは、ホンダのトルネオだったんだって。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、楽天の無料愛車一括査定というインターネットの車買取サイトで売ったみたい。

和佳ちゃんからもらった湖池屋 ポテトチップス のり塩を買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。突然ですが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、トラウマを癒し、希望を与える石と言われているユナカイトなのよ。司くんと一緒に買いに行こうかな。しんどいプロジェクトも終わったので、渡辺係長とお疲れ様会です。赤坂・赤坂見附のドイツ料理のお店、アイヒェン プラッツなんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。1週間くらいむくみに悩んでいます。凛乃さんが言うには、むくみにはグレープシードを飲んでみなって。グレープシードは有効成分ポロフェノールの一種であるプロアントシニジンが多量に含まれており、ビタミンEも豊富に含んだ天然成分だそうです。明日は、葛飾健診センターで健康診断です。前回の健診は、C反応性蛋白（CRP）の状態がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、動脈硬化みたいな心臓の病気はないからいいけどね。それでね、ボディーシェイパーを買いました。身につけるだけで、余分なぜい肉を引き締め、美しいボディラインに導く画期的な補正下着なんだよ。美緒ちゃんにも教えてあげよう。ところで、めぐみさんのおすすめなんですが、「未経験からプロになる【即戦力として就職する！】スペースデザイン設計科」を受講しようと思ってます。習得して転職してやろうかしら。ナカヤマフェスタっていう名馬を知ってますか？ナカヤマフェスタのレースビデオを見てすごいなぁって思った。宝塚記念でブエナビスタを下しＧ�T初制覇したよね。今度また中山競馬場にサラブレッド見に行くのだ。4日くらい前だったかしら、お父さんの部下の坂本さんが教えてくれたんですが、スイカジュースってリコピンが含まれていて、白血球を活性化してくれるらしいわ。しばらく続けて飲んでみようかな。でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。

品川区立第四日野小学校でよく一緒に遊んだ奈津子さんが日清紡ホールディングス(株)に就職決まったそうよ。優秀な人はひっぱりだこなんだって。昨日は、合コンで知り合った元さんととしまえんに遊びに行ったんだ。昼食はカキの旨味たっぷりの牡蠣鍋純子ちゃん、いつも朝チェックするらしいけど、今日の山羊座の金運は、愛用していたものを、そろそろ新しいものにとりかえることを検討してみてもいいかもしれません。だってさ。当たるかどうか。。。モーニングは喫茶店のたまごサンドをサクっと作りました。調和がすごくいい感じです。食後はフルーツを食べます。安達さんがお土産にくれた中国ナシを食べました。中国ナシは一見すると、洋梨のように見えますが、食感は和梨のようにシャリシャリしています。まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。商船で広い海を駆け巡る　交易品を売り買いして大商人を目指す大航海ものがたりなんだけど、マジおもしろいよ。さて、準備しますか。今日は太陽光発電の件で、馬場部長と和歌山に出張です。うまくいきますよーに。ランチはお弁当です。日野さんがよく行く弁当屋さんのうなぎ御膳にします。けっこうボリュームあるんだよね。

全然結びつきが感じられませんが、特販課の北村さんから聞いたんだけど、開発企画課に勤務しているあきこちゃんの旦那さんが車を新しくするみたいです。日産のティーノですって。楽しみにしてたよ。車買取してもらったのかな。これまでは、ホンダのストリートだったそうです。「前の車は売ったの？」って聞いてみたんですが、かんたん車査定ガイドという車査定サイトで一括査定を依頼したようね。

仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。その時大学時代の同級生の希から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは粘り強さをもたらす、目標達成の石と言われているイエローメノウっていうストーンなの。直樹が確か詳しかったのよね。忙しい仕事も片付いたので、佐野課長と打ち上げです。恵比寿のフランス料理のお店、アンブロシアあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。仕事が終わってから、財団法人 スポーツ会館でトレーニングです。今日は、ウォーキングを30分やってからストレッチポールのスタジオレッスンをやりました。独自の植物エキスが肌を再生してくれるランコムのアプソリュ レクストレをお試ししてみます。使えるようなら、夏海さんに指南してあげないとね。それでね、ブレインネティックスを買いました。マイク・バイスターの脳活性化プログラムで計算力、記憶力がアップするんだって。咲希もきっと欲しがるよ。全然話は変わりますが、こころちゃんもやってるらしいんだけど、「舞台・テレビ・映画の衣裳が縫える。時代衣裳初級コース」を受講しようと思ってます。きっと身につけてみせるわ。ミスターシービーっていう名馬を知ってますか？ミスターシービーの走りっぷりをビデオで見て感動したよ。トウショウボーイが送り出したアイドルホース。追い込みは迫力ありますね。今度また阪神競馬場にサラブレッド見に行くのだ。昨日のことですが、中学のときの同級生の長谷川さんが知っていたのですが、しそアップルジュースって炎症を抑えてガンを防ぐ効果があるみたいよ。本当に効果あるのかな？そろそろ五輪真弓の「恋人よ」をBGMに寝ます。